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一本歯（後歯）下駄,GETA LABO｜GETA LABO,公式】ARUCUTO進化する一本歯下駄GETTA スポーツ科学×伝統工芸,一本歯下駄 【BENKEI】ベンケイ ※歯の高さ：20cm | GETA LABO,わとみ / 「一本歯下駄アスリート仕様」湘南ベルマーレなみあし身体研究所で購入した後ろ歯一本歯下駄です。COC キャプテンズオブクラッシュ グリッパー3本 1.5 / 2 / 2.5。室内で使用していました。ジェリーフィッシュチェア2脚セット　グレー2脚同色のセット。サイズはLで定価12400円の品です。ジムテリアバランスボックス　クラッシクブルー。下駄の先端に床が傷つかないようにビブラムソールを自作でつけてあります。チャコット　公式サイト購入　Chacott グレー PVC エクササイズマット。かなり成果が上がり必要なくなったので手放します。nishikawa 【 西川 】 [エアーポータブル] モバイルマットスリム。以下、説明をサイトより引用します。oasisオアシス　シェイプツインボール限定色ブラック　ブルブルダイエット。毎日たった10分のトレーニングで常歩（なみあし）の感覚が身につきます 　常歩（なみあし）の身体操作は、近代化される前の日本人がほぼ共通に持っていた動作とその感覚です。【新品未開封】¥125400→¥98000シックスパッド　上下セット。それによって、武術などの前近代日本の身体動作は支えられていました。DOCTOR AIR ストレッチロール3。しかし、現代人はよちよち歩きのころからシューズをはいて生活するため、足趾や足関節・膝関節・股関節を伸ばして動く感覚が身についてしまっています。COC キャプテンズオブクラッシュ グリッパー4本T / 0.5 / 1 / 2。さらに、学校の体育や部活動で伸展感覚の動きを習います。INDO BOARD バランスボード Wave。 　もし、常歩の基礎となる動作や屈曲の感覚を獲得したらどうなるでしょうか？○常歩などの合理的身体動作を習得する期間が格段に短くなる。東急スポーツオアシス シェイプツインボール 動作確認済み。○スポーツや武道・ダンスなどのパフォーマンスが劇的に向上する。バランスボール 55センチ 2個。○屈曲感覚の動きがみにつき、けがをする危険性が格段に低くなる。エクササイズグッズ sixpad hand pulse。○からだにやさしい歩きや動きがみについて生涯健康でいられる。【新品】◆純正品◆ MTG SIXPAD Foot Fit Plus2。 　さて、その屈曲感覚と動きの基礎を簡単に身につける方法はあるのでしょうか。SIXPAD シックスパッド 正規品ジェルシート　アブズ用　箱あり7個。　あるのです。8DM46 ハイブリッドコア HC-BB30 PF-C-30 ブルブルマシーン。それが一本歯の下駄を用いた簡単なトレーニングです。SIXPAD フットフィットライト。常歩研究会では、2010年から、一本歯の下駄を使って屈曲感覚を身につける方法を指導してきました。Sサイズ シックスパッド パワースーツライト コアベルト ブラック。多くのプロ選手にこのトレーニングを指導し成果をあげてきました。東急オアシス OASIS ツイストエアロステッパー。成果が実証されているトレーニング方法です。【期間限定値下げ】美品パルティールSURELINEa赤外線マット 収納袋 取説付。一般に使われている一本歯の下駄とは違います。東急オアシス　ツイスト　東急スポーツオアシス ツイストエアロステッパー。普通は、台座の真ん中に歯がついてます。ライフフィット　Vトレアプローチ　Fit020 EMS。しかし、この下駄はそれよりも後ろにつけられています。KaRaDaStyleの折りたたみマット　2枚セット。後歯の下駄といいます。LIFEFIT Ｖトレアプローチ　Fit020。　一般的な一本歯の下駄では、屈曲感覚が十分に身につかないことが分かりました。INDO BOARD インドボード ロッカーボード セット。そこで、ほぼ踝（くるぶし）の真下に歯がくる後歯の下駄でトレーニングします。SIXPAD パワーローラー s。そのことによって、腰を立てる感覚や膝関節や足関節などを屈曲傾向に動作させる感覚が短期間で身につきます。ランブルローラー　USA限定ピンク。毎日10分あれば十分です。KOBAトレマット(コバトレ)。#なみあし　#一本歯下駄　#体軸　#正中線　#体幹